Metodo in 4 fasi · +300 percorsi seguiti

Non un'altra dieta.
Un metodo per cambiare vita.

Un percorso in 4 fasi costruito su di te e seguito dal team nutrizionale più volte a settimana. Per chi vuole risolvere davvero — non per chi cerca l'ennesima dieta da abbandonare.

Riccardo Lucioli, nutrizionista
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Pazienti seguiti
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Fasi del metodo
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Diete da rifare
A chi mi rivolgo

Un percorso serio, per chi vuole risultati seri.

È per te se…

  • vuoi risolvere davvero, non tamponare il problema
  • sei pronta/o a seguire un percorso strutturato
  • vuoi smettere di rincorrere diete che non durano
  • cerchi un team che ti segua, non un foglio e basta

Non è per te se…

  • cerchi la dieta-fotocopia o la soluzione lampo
  • vuoi solo un foglio con le calorie da seguire da sola/o
  • non è importante per te stare bene e risolvere
  • pensi che il problema si risolva in 7 giorni
Risultati reali

Prima e dopo

Alcune trasformazioni dei percorsi.

La stessa persona, lo stesso specchio.

Sposta la linea e guarda cosa cambia.

Dopo il percorso Prima del percorso Prima Dopo

Trascina la linea, o usa le frecce della tastiera.

Il metodo

Quattro fasi per cambiare, davvero.

Niente diete usa-e-getta: un percorso progressivo che ti accompagna fase dopo fase, fino all'autonomia, con il team al tuo fianco.

Fase 01

Abbassare l'infiammazione

Riduciamo l'infiammazione e, dove serve, lavoriamo sul dimagrimento. È la base da cui parte tutto.

Fase 02

Assorbimento e microbiota

Massimizziamo l'assorbimento dei micronutrienti, moduliamo il sistema immunitario e riformiamo la giusta flora microbica.

Fase 03

Stabilizzazione

Consolidiamo i risultati raggiunti e li rendiamo stabili nel tempo, senza stress.

Fase 04

Autonomia

Mantieni i risultati in autonomia, senza più dipendere da una dieta.

Non sei mai solo

Un team di nutrizionisti specializzato ti segue più volte a settimana.

La differenza non è il foglio della dieta: è chi c'è dietro. Hai un confronto costante con il team nutrizionale, per monitorare e riadattare il piano continuamente.

  • Feedback più volte a settimanaNon aspetti il controllo mensile: sarai seguita/o in modo continuo.
  • Percorso su misuraCostruito sulla tua situazione, non un modello copia-incolla.
  • Approccio basato sui datiMisuriamo i progressi e adattiamo, fase dopo fase.
Riccardo Lucioli al lavoro
Chi sono

Dott. Riccardo Lucioli

Laureato in Dietistica all'Università degli Studi di Siena, mi sono specializzato nella salute intestinale e ho continuato a formarmi fin da subito per risolvere in prima persona i problemi che oggi tratto. Ebbene sì: so cosa vivi, perché ci sono passato anch'io.

Ho creato questo percorso per tutte le persone che continuano a stare male e sono stanche di sentirsi dire che è "solo ansia" o stress — e che finalmente vogliono risolvere davvero.

Laurea in Dietistica · UniSI Certificato Monash University · Melbourne Esperto in salute intestinale
Recensioni

Le parole di chi ha già iniziato.

Risultati veri, raccontati da chi ha seguito il percorso: recensioni Google e messaggi reali dei pazienti.

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Il primo passo · 2 minuti

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Poche domande per capire la tua situazione. Le leggo io di persona e ti ricontatto con un primo riscontro.

Qual è il disturbo che ti pesa di più?
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Da quanto tempo convivi con questo problema?
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Quanto è prioritario per te risolverlo adesso?
Poco / nientePriorità massima
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Sei pronta/o a iniziare subito un percorso seguito dal team più volte a settimana?
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Sei consapevole che il percorso non è la classica visita con la consegna di un foglio di carta, ma un'assistenza completa con tutto ciò che comporta?
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Riccardo Lucioli